Bevor ich dir das Rezept verrate, möchte ich noch ein wenig ĂŒber die Ringelblume schreiben, damit du nicht nur weiĂt, wie du deine natĂŒrliche Hautpflegecreme herstellst, sondern auch, warum sie so gut ist. Lies hier schnell und kompakt einige wichtige Fakten...
Die Ringelblume (Calendula officinalis)
Die Ringelblume ist eine tolle Pflanze, schon nur als Hingucker gesehen. NatĂŒrlich kann sie noch mehr, als gut auszusehen. In ihr stecken heilsame Stoffe, gerade in Bezug auf Wunden und trockener und rissiger Haut.
⥠Was steckt drin? Die Ringelblume enthĂ€lt Saponine, Flavonoide, Gerbstoffe, Carotinoide, Glykoside, Bitterstoffe, Schleimstoffe und Ă€therisches Ăl.
⥠Und wie wirkt sich das aus? Die Heilkraft der Ringelblume liegt in ihrer antiseptischen, hautberuhigenden, wundheilenden und entzĂŒndungshemmenden Art. Du kannst die selbstgemachte Salbe also einsetzen zur Wundheilung, bei trockenen und rissigen Hautstellen oder auch nur als gut duftende Pflege. Ăberhaupt ist die Ringelblume eine Hautpflanze, da sie akut einsetzbar ist, sich aber auch fĂŒr chronische Hauterkrankungen wie Neurodermitis, Ekzeme usw. eignet. Sie bringt von Haus aus eine antibakterielle, wundheilende, entzĂŒndungshemmende, abschwellende, reinigend, schmerzstillende und blutstillende Eigenschaft mit.
Möchtest du die Ringelblume pur einsetzen, empfehle ich dir einen frischen Tee. Durch die enthaltenden Saponine reinigt sie auch von innen, aber Vorsicht: zu viel des Guten ist nicht gut, denn Saponine können in hoher Dosis u.a. den Magen reizen oder auf Dauer der Leber schaden.
Kleiner Tipp: Ich wĂŒrde die Salbe so herstellen, wie spĂ€ter im Rezept vorgeschlagen. Verzichte bitte auf Melkfett oder Vaseline, es sind Abfallprodukte der Erdölgewinnung.
Wenn du morgens sehen möchtest, wie das Wetter den Tag ĂŒber wird, schau dir zwischen 6 und 7 Uhr die Ringelblume an. Man sagt, sie sei ein natĂŒrliches Barometer. Ist bis um 7 Uhr das BlĂŒtenköpfchen geschlossen, gibt es Regen. Ist sie schon geöffnet, herrscht Sonnenschein.
Das Rezept
Endlich gehts los. Was brauchst du alles? Hier möchte ich dich vorab bitten, ein Ăl mit Ringelblumen herzustellen, das geht einfach, dauert aber eine Weile. Hier gibt es zwei Möglichkeiten: Warmauszug oder Kaltauszug. Als Ălgrundlage empfehle ich dir Rapsöl, es geht aber jedes andere Pflanzenöl, sollte nur kaltgepresst und möglichst Bio sein.
Warmauszug: 1 Handvoll frische Ringelblumen etwas zerschneiden und ins Ăl (125 ml) geben. Das Ganze im Wasserbad aufwĂ€rmen oder in einem Topf auf niedrigster Stufe köcheln lassen. Ich schnipple noch BlĂ€tter und Stiele mit rein und siebe sie einfach mit ab. Das Ganze ca. 10-15 Minuten leicht köcheln lassen und anschlieĂend mindestens 2-3 Stunden ziehen lassen, bis zu 24 Stunden ist perfekt. Absieben und dann fĂŒr die Salbe nutzen. Dies ist die schnelle Lösung. Du kannst hier auch das Bienenwachs schon mit hinzugeben.
Kaltauszug: Wie oben auch hier 1 Handvoll schöne Ringelblumen nehmen und ins Ăl (125 ml) geben. Hier mĂŒssen sie bis etwas ĂŒber die Köpfchen mit Ăl bedeckt sein. Glas zu und fĂŒr mindestens 2-3 Wochen in die Sonne oder an einen warmen Ort stellen, tĂ€glich etwas schĂŒtteln. Perfekt sind 6 Wochen Sonnenbad. AnschlieĂend absieben und fĂŒr die Salbe nutzen.
FĂŒr das Rezept nimmst du also dein selbstgemachtes Ringelblumenöl (125 ml) und dazu noch 25 Gramm Bienenwachs. Erhitze das Ăl mit dem Bienenwachs auf niedrigster Stufe, es darf nicht ĂŒber 70 Grad warm werden. Die Konsistenz kannst du prĂŒfen, indem du einen kleinen Tropfen auf einen kleinen Teller trĂ€ufelst und es kurz auskĂŒhlen lĂ€sst. Ist es zu fest, gib einfach etwas Ăl hinzu. Zu dĂŒnn, dann wird etwas Bienenwachs helfen. Wenn du nicht ganz so viel brauchst, halbiere die Werte einfach. Aber denke dran, es ist eine Jahresration, vor allem fĂŒr Wunden, Stiche, Prellungen usw. und davon kommt im Jahr sicher einiges zusammen. Du machst sie dann auch nur einmal und teuer ist es ja auch nicht. Andernfalls kannst du auch gern ein wenig davon weiterverschenken.
⥠Ăbrigens, auch das Bienenwachs hat heilsame Wirkungen, denn es schĂŒtzt vor Keimen und Bakterien und hĂ€lt den FlĂŒssigkeitshaushalt im Lot. So heilt deine Wunde besser und hinterlĂ€sst kaum bis keine Narben, vor allem, wenn du noch 2-3 Tropfen Lavendelöl hinzugibst. Möchtest du mehr Frische, gib Pfefferminzöl hinzu.
Im KĂŒhlschrank aufbewahrt, hĂ€lt es bis zur nĂ€chsten Ringelblumensaison, also gut 12 Monate. Arbeite möglichst sauber, entnehme sauber und verschlieĂe das Döschen gut, dann hast du lange etwas davon.
Weitere Verwendungsmöglichkeiten der Ringelblume: Ringelblumenbutter, Ringelblumenöl, KrĂ€uterbutter, Seife und Tee natĂŒrlich. Und wenn du noch mehr tolle Rezepte suchst, schau doch mal in diesen Kurs âŹâŹâŹ
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